Результат в найкоротші терміни!

В программу тренувань з ММА входить:

  • Ударна техніка руками
  • Ударня техніка ногами
  • Борцовська кидкова техніка в стійці
  • Борцовська техніка в партері
  • Удари ліктями та колінами
  • Задушливі і больові прийоми
  • Техніка добивання суперника в партері
  • Ударна техніка руками, ліктями і колінами в партері
  • Комплекси з развитку гнучкості та спритності
  • Тренування з Кроссфіту
  • Силові тренування
  • Спаринги

Дитячі та дорослі змагання за кордоном

Час проведення тренувань
CORTEZ - OLD GYM
(вул. Мішуги 2)

Так що ж таке ММА?

ММА – mixed marchial artsце сукупність найефективніших, найбільш ходових прийомів, запозичених із різних бойових технік і шкіл, сформованих в мистецтво. Мистецтво ними володіти, їх застосовувати, їх поважати.

ММА - це не кривава бійня, як було прийнято вважати деякий час тому і це не «бої без правил», з якими часто помилково плутають змішані єдиноборства. Це - захоплюючий, яскравий, жорсткий вид спорту, де існують такі ж тверді правила, як і в інших видах бойових мистецтв.