Киракосян Елена Владимировна

Дипломированный инструктор.
Образование: Львовский институт физического воспитания и спорта.
Опыт преподавания более 20 лет.
Работа с различными возрастными категориями.
Есть опыт восстановления после травм и операций.

Оздоровительная Йога – это система комплексного подхода к работе со своим физическим телом и внутренними состояниями.
Занятия включают:
* обучение правильному дыханию и контролю над ним ( пранаяма)
* использование вытяжений и скручиваний для глубокого воздействия на связочный аппарат и внутренние органы (асаны)
* силовые упражнения для укрепления мышечного корсета
* теплую семейную атмосферу для расслабления и морального отдыха.